產後瘦身 - 雨立今=霠

產後瘦身



 

 

我生產完回院上班後,大家見到我都十分驚訝!

每個人都用不同的話語但相同的意思稱讚我~

「妳怎麼瘦那麼快?」

「身材恢復的也太好了吧!」

「妳這樣要氣死多少婦女?」

「妳真的跟孕前一點都沒變!」

「看不出生過孩子耶!」

於是,很多人問我怎麼瘦身!?

應該跟大家分享一下。

 

寫這篇文章我滿心虛的!

我努力想自己是怎麼瘦身的?

明明也沒積極運動或是拼命節食……

產後也捨不得花大錢去訂作塑身衣!

就連買了奇妮的纏繞式腹帶也因太熱不想用,直到上班後天氣變冷才開始用

其實在產後積極瘦身這部份,就是不及格。

我想最重要的就是懷孕期間體重的控制~

因為我遇到了比較嚴格的醫師,所以整個孕期辛苦控制在10公斤!

我當初可很怕我產檢醫師,先苦後樂啦!

孕期胖10公斤,生完兒子的當天去量體重就掉了5公斤了……

下面這張是我懷孕最後一張照片!

拍完的隔天我就住院安胎生產了,仔細看我真的沒有胖很多。


產後瘦身 - 雨立今=霠
 

另外,做月子吃的補,很多人也會變胖!

不過我又有餵母奶,所以體重倒是沒再上升,但下降的也很慢~

我到目前身上都還有3公斤沒回來!

其實也沒大家說的那麼厲害!

我覺得會被大家佩服,應該是大家對於產後媽媽的刻板印象跟寬容吧!

到底大家對於產後婦女是怎麼的想像?

我越來越瞭解,可能是變胖、屁股變大、臉要憔悴等等吧!

於是,即使我身上仍有體重未減下……

但因為大家對產後婦女審美標準變寬容也變低~

所以,我明明就還是有胖,都會被稱讚!


產後瘦身 - 雨立今=霠

產後瘦身 - 雨立今=霠

結論是:

我現在已經被歸類在婦女或是媽媽這個族群,故很容易就會獲得讚美的。><

 

2 thoughts on “產後瘦身