很奇怪！年紀越大睡眠品質就越不好，我明明每天從早上６點就起床弄孩子們的早餐，接著上班整天，下班後又要煮菜做家事，還要叮孩子的功課，每天累個半死，但躺在床上後卻睡的很淺，或是半夜一直起來尿尿，我超少能一覺到天亮，讓我很困擾。
長期睡不好就是一種惡性循環，睡眠不足導致白天疲憊，很疲倦但晚上仍舊無法補足睡眠，久了身體負擔也很大，也會影響記憶力和專注力，情緒也易躁。我也試過不少方式但似乎都沒有顯著的效果，直到看到「芝初SP2好眠芝援」，才讓我睡的好。
先實際開箱給大家看一下，外盒是有質感的紫色，每一盒中共有30小包，攜帶跟飲用都非常方便。小包裝上都有詳細的成份說明，讓大家吃的安心。
「芝初SP2好眠芝援」是林俐岑營養師推薦，我一直都有追蹤林營養師的粉絲團，她最近還出了一本副食品的書，也常分享食物熱量跟營養知識。有專業的營養師介紹，我是真的吃的很放心。
「芝初SP2好眠芝援」有很多值得分享的特色，我這邊就一一簡單的介紹，用最白話的文字，來分享給大家。
【特色一：高含量芝麻素】
其實我一直都知道芝麻能幫助睡眠，因為芝麻中的「芝麻素」，原先覺得吃芝麻可能有用，但每一顆芝麻的「芝麻素」很低，靠吃食補吃真的有點難。每一小包「芝初SP2好眠芝援」有高含量不是化學萃取的天然芝麻素50毫克，能真的幫助入睡。
【特色二：關鍵平衡金三角】
除了高含量的芝麻素、鈣、鎂之外，另添加了純維生素E，讓體內有安定的關鍵平衡金三角，加強舒緩及安定，強化優質的睡眠循環。
【特色三：好沖泡也好喝】
這類輔助產品最怕就是不好喝不好吃，這樣再有效果也沒用！打開「芝初SP2好眠芝援」會有芝麻的香氣，倒到杯子中因為粉末十分細，只要再加入水攪拌就可沖泡完成。喝起來就是芝麻味濃厚飲品，順口不卡喉。
【特色四：不怕夜尿】
我真的超怕夜尿，我已經夠不好入睡，半夜再起來夜尿就又要再面對重新入睡。「芝初SP2好眠芝援」，只需要搭配少量的水即可，約30-50ml的水。坊間有那種好睡的奶粉，喝一杯就要半夜尿尿，喝這個SP2完全不怕夜尿。
【特色五：素食、乳糖不耐者都可喝】
現在吃素的朋友很多，還有乳糖不耐者也很多！像我就有一點乳糖不耐者，我從不敢直接喝鮮奶，會不舒服。「芝初SP2好眠芝援」素食、乳糖不耐者都可喝，適合大多數的朋友。
基本上我就是睡前喝一杯「芝初SP2好眠芝援」，我都直接搭配30~50CC的水泡好就喝，因為我個人覺得很香很好喝，不需要搭配其他飲品，純正的芝麻香我好愛。
喝完後我就會到床上躺，因為我習慣會在床上追劇，畢竟媽媽能享受的時間就只有晚上孩子睡了之後，哈哈哈。試了一週我發現真的很有用，入睡容易真的讓我滿驚豔，而且半夜不太會醒來，有一種自我感覺睡很沉很穩，起床後精神真的變好，上班不會懶洋洋。
「睡不好」已經是現代的通病，雖不會有馬上嚴重的後果，但長期累積真的很折磨。不需靠藥物，每天睡前喝一杯「芝初SP2好眠芝援」，就能幫助你不再翻來覆去的一覺到天亮，還等什麼？快來試試吧！
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