現代人雖然生活已經沒有從前困苦，想吃什麼就吃什麼，但也因為吃的太精緻跟經常外食，飲食不均衡造成營養失衡，很需要輔助產品來幫忙維持身體健康。今天這一篇我要分享給大家的是「饋-QUICK WAY」的蛋白速纖粉及胜肽全效粉，讓我們能輕鬆找回營養，呵護自己。
「饋-QUICK WAY」是台灣的品牌，宗旨在嚴選萃取各種原始植物的成分，研發製作的產品是能幫助現代人快速補充所需的營養。讓大家在享受美食之餘還能照顧自己身體，外食族們也不再需要為了營養不均而擔憂。
我今天來介紹兩款營養代餐，分別是蛋白速纖粉及胜肽全效粉，都是每盒7入裝，兩款都是不添加甜味劑、香料、色素等有疑慮的成份，而且是素食者都可以吃。
先介紹蛋白速纖粉，添加的豌豆蛋白質是這些年非常熱門的成份，是營養價值很高的蛋白質，每一包就有優質蛋白質11g，另外還有加燕麥麩皮，這是是燕麥最外層的麩皮，有高膳食纖維，每包中就有膳食纖維10g，幫助順暢及提高飽足感。
每天吃1包，打開倒入杯子中用350至450CC 溫熱水沖泡，攪伴均勻後就可以喝。直接喝的味道其實不會難吃，有點濃稠，我是建議大家可以依照自己的喜好調整水的量，我覺得直接吃對我來說是可以接受的。
胜肽全效粉有各種優質蛋白質富含小麥低聚肽、燕麥葡聚醣、大豆胜肽等，還有珍貴酵母營養素，包括我們常見的B群、鋅、鐵、維生素D等等，只要一包就有超多營養，也有膳食纖維，非常棒。
我剛剛分享直接吃，但其實若想要更好吃一點，也可以另外再加上其他飲品調配喔！我們試過加了鮮奶跟豆漿，都滿搭滿好吃的，大家可以試試，或是找其他飲品搭著吃。
我自己以前有試過其他品牌的代餐，但真的不太好吃，讓我難以下咽，再營養的東西吃不下也沒用呀！幸好「饋-QUICK WAY」的蛋白速纖粉及胜肽全效粉是可以讓我接受吃下去，無論直接吃或搭配飲品都很ＯＫ。
我自己實際吃了幾天，其實這種健康代餐也很難明顯感受到自己身體健康改變，不過我個人有覺得順暢感提升，至於營養的部份，就要長期的吃才能有成果囉！
「健康真的是一切」，年紀越大真的越有感覺，只有健康才是所有。所以我們都要多愛自己一點，生活再忙也要記得吃得營養。很多人也是逼不得已才要外食，外食族往往營養失衡，必須藉由其他的輔助產品來維持健康，我就很推大家蛋白速纖粉及胜肽全效粉。
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