現代人的睡眠常有些狀況，睡的總是沒有那麼的安穩～ 除了生活壓力大造成，有很多時候也是心理缺乏安全感！ 如果能藉由寢具或生活習慣來讓睡眠品質更好，何樂而不為呢？ […]