若問我現代人最需要補充的營養品是什麼？我肯定二話不說的就回答「葉黃素」！過度使用3C產品是現代人的通病，因為現在的生活都被3C品包圍，無論是工作或求學，還有休閒生活通通都是仰賴3C品，在這樣的環境下，懂得如何保養自己就變得格外重要。

我認真算了一下我每天使用3C的時間真的有夠多耶！不算還好，一算太驚人！上班工作就是整天離不開電腦，休息也會滑手機看新聞或是聊天，晚上還要追劇，所以負擔很大。在長期又長時間的使用3C產品下，相信大家都開始有了一些狀況，就要靠輔助產品了。

我常常覺得看電腦或是手機都有不適，時常覺得卡卡的也有明顯疲憊，以前若遇到這樣的狀況我就會按摩跟熱敷，但發現這樣的方式逐漸失去了效果！於是我開始注重如何調整體質，調節身體機能，因為不可能辭職或斷絕使用3C產品， 那就只好來找出能照顧自己的方式。

今天這一篇要分享的就是我最近的新歡「娘家明適保」，在坊間眾多明亮產品中脫穎而出，主要的原因是我自己也醫院上班，比較相信專業！「娘家明適保」是台日醫學共同研發，由台灣世界百大名醫的洪啟庭醫師及日本醫科博士合作，還有經過人體臨床實驗，這樣的產品讓我太放心！

「娘家明適保」除了嚴選新一代複方葉黃素之外，最重要的晶亮配方就是「 O.T.O.特殊多重蛋白酶」，可先清除後分解代謝，幫助分解代謝雜質，是讓葉黃素可充份吸收的關鍵，這是其他葉黃素做不到的，所以比起其他市面上的葉黃素「娘家明適保」吃了會特別有感。

七種護明成份一次到位，包括剛剛上一段介紹的O.T.O.特殊多重蛋白酶及複方葉黃素，另外還有維生素Ａ、10:2黃金比例的玉米黃素、、維生素Ｅ、深海魚油、透明質酸納、枸杞萃取物，都是可以晶亮有感的成份喔！

「娘家明適保」還進行了大規模的人體試驗，國軍醫院280例人體實證，在280個人體試驗中3個月有75%的人有感受晶亮，14天提高550%葉黃素吸收率，這個研究也有發表在國際期刊上。廠商去年2022年也有做消費者調查，有收到千人的肯定回饋，認為吃完後有感受到明亮舒適。

基本上我是選擇在早餐後吃「娘家明適保」，建議大家是要餐後吃，因為「娘家明適保」是脂溶性成份，餐後會比較好吸收喔！每日一次餐後吃，一次吃3顆，很好吞。

開始吃後大約1~2週就開始覺得不同，每個人的感受都不一樣，自己實際吃過最重要。要活出晶亮生活的最佳狀態，養成良好的習慣也很重要，除了多補充綠色蔬菜之外，記得進行閱讀、工作、追劇、滑手機都需要每30分鐘休息一下，多去戶外接近大自然，盡量避免熬夜，再搭配「娘家明適保」，就可以達到最棒的效果。

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2. 購買連結：https://fmarkt.pro/nHXH5

娘家明適保O.T.O.
1.獨家首創O.T.O.解清護明因子(特殊多重蛋白酶)
2.經實驗證實，可提高550%葉黃素吸收率
3.經280例人體臨床實驗，75%的人晶亮有感
4.分解、代謝、吸收三管齊下，事半功倍
5.美國專利FloraGLO游離型葉黃素
6. 8大晶亮配方，明亮、舒適、護明一次到位
7.世界百大名醫與台日醫學共同研發