「睡得好」以前聽起來都覺得是件簡單到不行的小事，想不到年紀越大發現要好好睡個好覺那麼不容易呀！相信不少人都跟我一樣有失眠的困擾，但又不想吃安眠藥讓身體有負擔，這一篇我要分享給大家的是非常有效的「晚安王國-夜靜眠（香蜂草,GABA）」，保證大家一試就愛上睡飽睡好的美好。
我以前也是個很好睡的人，但當媽媽後真的就從未一覺到天亮，睡眠品質越來越糟！一開始可能是因為要照顧嫩嬰，半夜又要擠奶什麼的，後來孩子長大了自己好像也回不去以往的好睡眠。現在我是半夜一定會起來尿尿，晚上睡不著但早上5點多又自動醒，已經忘了一覺到天亮的睡滿８小時以上是什麼美好的感覺了？嗚嗚嗚嗚嗚
我為了好睡，也曾經吃過不少標榜助睡的輔助產品，像是高單位的黑芝麻產品？但說真的對我都沒有任何效果，又不想吃安眠藥，後來看到了某篇醫學報導提到香蜂草及GBA經實證可以有效解決睡眠障礙，我彷彿眼前出現了光芒，決定試試「晚安王國-夜靜眠（香蜂草,GABA）」，還真的很有幫助！！
「晚安王國-夜靜眠（香蜂草,GABA）」嚴選了好睡成份，包括法國香蜂草萃取、麩胺酸發酵物(含GABA)、 英國紅藻粉(含鈣、鎂)、L-色胺酸等，這些都是能緩和穩定心情，幫助入眠的好幫手。
一盒「夜靜眠（香蜂草,GABA）」共有60顆，每天最多吃2顆，基本上一盒可以吃一個月左右，能讓你一個月都睡好覺，每天睡飽有好體力面對職場或家庭，是不是很划算呀！？哈哈哈哈哈哈哈
該怎麼吃？建議大家抓一下睡前１小時吃最剛好，吃下去後讓身體做好入睡的準備，不過大家也不用擔心太早吃會疲憊沒精神？其實不會啦！這不是藥物不會讓人嗜睡，而且也不需要煩惱若吃了隔天睡到起不來呢？不會不會！這不是安眠藥呀！
那幾歲可以吃？又有哪些人不能吃？基本上成份是無慮的，所以12歲以上的人都可以吃，孕婦產婦等一些特殊身份的朋友，當然建議詢問過醫師再吃，不過請放心這些成份都不會對人體早成負擔。
我自己實際吃了之後覺得真的有幫到我，我在睡前都會用手機追劇，之前就是一直追都沒有想睡的感覺，吃了「夜靜眠（香蜂草,GABA）」後發現會有睡意，然後睡的很深，剛開始吃的前幾天張開眼就是好幾小時，後來是一覺到天亮，而且睡醒後明顯的感受到「有睡飽！」，精神比較好。
人生真的很忙很辛苦，若連睡覺時間都無法得到真正的放鬆也真的太苦了！大家千萬別小看了長期睡眠不佳對身體的影響，推薦大家試試「晚安王國-夜靜眠（香蜂草,GABA）」，讓我們重新享受睡眠的美好，不再為了睡覺煩惱。
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