現今的科技越來越發達，雖然帶給我們非常多的便利但也造成很多問題，在課程教學及休閒娛樂的方式改變後，這一代的孩子們真的很難遠離3C產品。所以可以看到許多年紀很小的孩子都已經是四眼田雞，該怎麼避免這樣的狀況？可真的很考驗家長。
我自己也是２個兒子的媽媽，１個６歲幼稚園大班，另１個９歲國小三年級，當媽媽的年資也近１０年了，其實我也很能體會當父母的難處。努力避免過度讓孩子使用３Ｃ產品，也建議多去戶外運動接近大自然，看遠山跟綠色植物，再來就是加強防護食用「H&H兒童葉黃素DHA咀嚼錠」。
很多人說就禁用3C跟不要看電視就可以保護雙眼，但事實上這根本是不可能的事。孩子越大後就會發現，現在滿多的課程都會藉由平板或電腦輔助，要完全不用3C在現代是0可能性。加上孩子越大的課業越重，長時間的看書或寫字也難免造成負擔，真的都很需要H&H兒童葉黃素DHA咀嚼錠來幫忙。
坊間有非常多保健品廠牌，養健康的理念我還滿喜歡的，就是秉持「自然就是健康根本」的理念，不以追求營利降低原料品質及成本為首要目的，堅持保健食品應提供大家真正的健康，要為消費者＂養”出健康的身體。
我先來開箱給大家看H&H兒童葉黃素DHA咀嚼錠，可愛的盒裝外有詳細的說明，清楚的把所有資訊都詳列，無論是成份、食用方式、保存等等都一目瞭然，讓大家安心放心。
一盒內有６０顆，打開盒裝後還有密封的包裝，再打開就是用專業的鋁箔包裝，要吃時再打開即可，好收好存非常方便。
成份的部份可真的是完全不馬虎，要給孩子吃就要吃最好的！使用的葉黃素是來自美國大廠kemin的葉黃素，且FloraGLO葉黃素有抗藍光專利，分子小又好吸收， 也是美國最多專業醫師推薦的葉黃素成份。
除了最好的葉黃素之外，還嚴選了各種有助明亮的各種成份，更使用日本水溶性膳食纖維，不是一般增量劑(賦型劑)如麥芽糊精、乳糖這類無營養的原料，特別添加微藻DHA，補充孩子們所需的成份。
當然再好的成份若孩子無法吃下也是空談，H&H兒童葉黃素DHA咀嚼錠是蔓越莓口味，很能讓孩子接受跟喜愛，非常好入口就跟吃糖果一樣。口感的部份非常好咀嚼，孩子咬幾下就碎掉也好吞食，吃起來很順口。
建議的吃法是3~7歲每天2錠，7歲以上則是每天4錠，每天就是找一餐餐後吃才不會忘，我都是讓孩子們晚餐後吃。然後孩子吃完後可能會發現嘴巴會有些微橘色，絕對不是人工色素，而是葉黃素、玉米黃素、藻紅素等等這些天然色素的關係。
養成良好的讀書方式及坐姿，在燈光明亮的地方閱讀或使用３Ｃ產品是必須養成的好習慣。用眼後也要定時的休息，培養戶外活動的興趣，避免過於沉迷電視、電腦、電玩，並定期眼科追蹤檢查，再搭配，H&H兒童葉黃素DHA咀嚼錠，盡力護眼。
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