台灣2022年4月開始，就進入了covid-19 的後期omicron大量傳播期。很多國家確診人數達高峰後就開始解除防疫措施，除了歐美國家，最近就是韓國，從解除防疫到近期連口罩都解除，台灣應該也會朝這樣邁進。雖說流感化，但還是很讓人緊張，畢竟能不被傳染還是比較好的狀況。2022/4/26起台灣居家隔離措施變成3+4，3天是居隔期，4天是自主防疫期，結果4/28我們就接到了首次居隔通知。

起因是我小兒子邱吉吉的網球隊有人確診，4/25是吉吉練球，4/28晚上被通知4/25一起練球的孩子確診，所以推算時間，4/26-28是居隔期，4/29-5/2是自主隔離期。

首先我們接到衛生所通知，請我先帶被匡列的當事人吉吉去做快篩，請注意只有當事人需要！但我們為了安全起見是全家都一起快篩了，現在公費快篩很方便，就到家中附近有提供公費快篩的醫院，帶健保卡即可。孩子做快篩真的好勇敢，7歲邱吉吉雖有痛苦的表情但一做完就笑咪咪的，10歲邱言言做到噴淚，我自己一試真的噴淚，一個鼻孔被搓很深的轉好幾秒，真的很難受。

12歲以下的孩子居家隔離要搭配一個大人，所以我跟吉吉一起被3+4居隔。有不少人說居家隔離通知等到居隔完都沒收到？我們花蓮效率不錯，衛生所跟我通完電話沒多久，我手機簡訊就已經收到正式的居家隔離通知，點連結輸入密碼就可以看到。

等待快篩結果最煎熬！公費快篩結果是當天就會上傳到相關單位，所以大家只要在「健保快易通App」中查「健康存摺」就可以知道結果。我們是晚上6點多做，晚上11點多就看到結果陰性，鬆一口氣。

後4天的自主隔離，快篩陰性是可以出門跟上班，只是不要在外用餐跟去人多處。但孩子在自主隔離期是不能到校的。會收到衛生所送到家中的快篩，小朋友2個，大人3個，這4天自己找時間快篩回報。自己在家快篩真的是不簡單的事，我們去給專業醫生做都那麼痛苦，何況自己插鼻孔？但為了確保健康也只能忍耐了。

以上就是我這次陪同吉吉一起居家隔離的經驗分享，希望大家可以不要用到，但如果不幸遇到也不要慌張，願大家平安健康。