餵母奶真的好辛苦，這種辛苦真的要餵過才知道！
也終於能瞭解為什麼還是有人不餵母奶？或是中途放棄？
我覺得這篇文章，餵過的人看了會心有戚戚焉……
更要給一些爸爸看，瞭解一下當太太的餵母奶有多偉大！
絕不是給孩子吸或是擠出來就好那麼簡單！

一路走來，我的母奶之路已經快５個月了～
所以也算是餵母奶界的老鳥了！
我一直想寫一篇關於餵母奶有多辛苦的文章……
紀錄一下、分享一下、讚揚一下母奶媽媽的偉大。

以下是我認為餵母奶的辛苦：
一、脹奶的痛，脹過才知曉：
有人說脹奶比生產痛，害我一直很害怕。所以打從生完孩子，我就非常勤勞的按摩！因此我沒有覺得脹奶比生產痛苦，只是脹奶是持續的煎熬，不像生產咬著牙一下就過去，尤其有硬塊塞住時，真的很要命。

二、追追追，追奶追奶再追奶：
奶量不夠多的人一定會遇到追奶的問題，我是一路到２個月的產假結束後，才慢慢追奶成功，開始全母奶的生活。興奮沒多久，兒子的奶量越來越大，４個月又開始要搭一餐配方奶，只得持續追奶。

三、哺乳飲食真不簡單：
有人問我妳怎麼可以忍受那麼久不能吃自己想吃的東西？對呀！真的不簡單，因為要餵母奶所以吃任何東西都要想想後果，怕退奶、怕過奶、怕有咖啡因，能吃的東西就越來越少。

四、奢侈的夢就是一覺能睡超３小時：
我常說現在回想起來，懷孕是最舒服的日子咧！生完孩子後就再也沒有一段睡眠超過３小時，什麼一覺到天亮？我想都不敢想。當你的嬰兒夜眠已經很好後，當媽的就必須一個人孤軍起床擠奶，而且一夜還不只一趟，睡眠長期被中斷。

五、情續起伏不能太大：
心情輕鬆愉快母奶量就會好，嗯！從生完後的緊繃生活要心情輕鬆根本不可能。前陣子阿匠又離開嚴重影響我的心情，我的母奶量明顯的大減，所以母奶媽媽根本沒有資格心情不好。

六、沒有本錢生病：
要餵母奶哪有資格生病？雖然醫師說母奶媽媽生病只要洗手洗乾淨，不要感染到母奶一樣可以給寶寶喝。只是幹嘛冒那麼大的風險啦！媽媽好好保重身體才最保險的。

七、職場兼顧擠奶很辛苦：
上班後要兼顧擠奶是非常辛苦的，每天一上班就大概要算擠奶的時間點，若遇開會就必須先提前擠，更慘的是遇到出門辦活動還要看看怎麼擠？偶遇臨時狀況走不開，就得咬著牙忍著脹奶的痛上班，難怪很多媽媽一上班就放棄母奶路。

八、擠母奶與顧孩子的分身乏術：
換尿布、餵奶、洗奶瓶、消毒奶瓶、哄孩子等等已然夠辛苦，也佔了很多時間，若再加上一個擠母奶，真的很可怕！完全沒有自己的喘息的時間。

九、長輩的質疑：
以前看母奶宣傳的單張，看到順利餵母奶有一個要件就是「長輩的支持」，本覺得很怪，後來自己親身體驗才瞭解。老人那一代不太流行餵母奶，所以就會質疑妳現在幹嘛餵母奶？然後攻擊妳母奶不夠營養，或是說一些不中聽的話，耳朵又硬，聽不進去母奶的好，這真的對辛苦的母奶媽媽是很大的打擊。

十、請多給我一些哺乳室：
母奶媽媽出門在外最需要的就是哺乳室，雖然政府一直宣導，但民間配合仍有限。每次出門就必須先上網瞭一下哺乳室的位置，規劃路線哺乳，捷運站、百貨公司、飯店的哺乳室我都試過，這就是母奶媽媽的辛苦。

十一、母奶媽媽穿衣服受限：
因為要擠母奶，所以很多漂亮衣服也不太能穿。穿衣服的首要條件變成「這樣穿好擠奶嗎？」

十二、休閒娛樂受限：
想逛街、看電影或是從事其他的休閒娛樂也是要考慮到擠母奶，所以根本也不太想出門玩，我可憐的伙伴就比較慘，必須配合我犧牲這些（但再辛苦也沒有我辛苦）。我們曾經去看五月天演唱會，一整晚high下來，害我脹奶脹的要命。

十三、其他：什麼親餵母奶跟擠母奶乳房會變型？還有餵奶餵到破皮變草莓奶？等等，我想每個人狀況不同都還有其他的狀況。

我沒有要嚇大家，我只是想說餵母奶真的很辛苦！
想告訴一些不瞭解的人～
而且可以用辛苦換到寶寶比較健康，我想任何媽媽都能接受這樣的交易。
好吧，最後要分別給一些族群一句話。
1.給母奶媽媽：要再次讚揚所有曾經或是現在正在餵母奶的媽媽們，真的很偉大。
2.給即將要成為母奶媽媽：要有毅力，剛開始是最痛苦跟辛苦的，撐過去就沒問題。
3.給母奶媽媽的伴侶：你們無法真的體會母奶媽媽的辛苦，就請多給些支持跟關愛。