這次的新菜單想給邱研言試試萵苣！
萵苣的健康營養，但味道有點重～
滿多人不愛的，我想說也做些紅蘿蔔泥一起混著吃……
看看萵苣紅蘿蔔粥能讓邱言言接受嗎？

洗淨萵苣後，用水煮一下再打成泥就ok！
萵苣的生菜味真的很重，聞味道就覺得不討喜。

紅蘿蔔一樣去皮切塊，先蒸再打成泥。

試試萵苣紅蘿蔔粥，邱言言吃了一直皺眉頭！
吃幾口就拒絕了～
後來試著加一些他最喜歡的喜寶蘋果汁……
一樣蓋不過萵苣的味道，所以邱言言也只多了2口就不吃了。

最後快點灌水漱口…@@

我不勉強邱言言啦！
基本上他跟很多孩子比已經很不挑食了～
所以遇到他真的不想吃的東西我就不逼他……
現在這個階段就是多試，也不要造成邱言言的壓力！
我希望邱言言吃飯是開開心心的嚕！
不愛萵苣，媽媽就換菜單。