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隨著年齡增長，真的不得不服老，我已經開始吃很多保健品，雖然很多學者都建議從食物中攝取營養是最好的，但因為生活忙碌又常外食，所以我個人是不排斥用輔助保健產品來補充 […]

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現代人比起以前的人生活便宜又能想吃什麼就吃什麼，但明明過得比從前的人更豐衣足食卻有很多問題！我自己在醫院上班已經快22年，研究所修的也是健康促進，今天這一篇就來 […]